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中医艾灸减肥有效果吗 艾灸减肥减哪里比较好
2022-06-29

说起减肥这个话题相信是很多人经常关注的,日常生活中减肥方法除了运动减肥、瑜伽减肥之外,还可以通过中医对于身体内在的调理而达到减肥的目的。下面就详细给大家介绍一下中医艾灸减肥,中医艾灸对减肥有用吗?艾灸减肥灸哪里好呢?感兴趣的朋友一起来了解一下。

一、艾灸减肥的原理

1、用艾灸减肥其中就有炼油的意义:艾灸就好似热水,就好似用艾灸在人体炼油,就好似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤除去!当我们把肥胖的部位绑上艾灸罐的时候,就是使脂肪分解、燃烧!

2、艾灸减肥通过刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动,加强新陈代谢,减少脂肪的吸收,帮助排除多余的水份和肠道垃圾,达到瘦身的效果。

3、艾灸减肥运用中医传统疗法,通过针灸人体的胳膊、腹、腿部等相关穴位,调整肥胖病人异常的生理状态,一方面抑制亢进的食欲,另一方面促进体内新陈代谢,增加消耗。

二、艾灸哪里可以减肥

1、关元穴。关元穴是一个位于肚脐上的穴位,这个穴位对于我们的身体来讲是非常重要的。如果大家想要延年益寿,就应该在日常生活中艾灸关元穴。与此同时,由于我们的脂肪大部分都是积聚在这一个位置,所以如果大家想要减肥,更应该要对这一个穴位进行刺激,而当人们的肚脐中的经络开始疏通,人们的肥胖问题就可以得到解决。

2、三阴交。三阴交是位于脚部的一个穴位,这个穴位有调理脾胃的作用,所以对于部分由于脾虚弱的等原因导致肥胖的患者来讲,在日常生活中多艾灸三阴交是一个非常好的选择。

3、足三里。这一个穴位同样是一个十分重要的穴位。这一个穴位如果可以在日常生活中多进行刺激就可以使得大家的身体中的经络变得更加畅通。继而帮助到大家减肥。

4、大椎穴。这一个穴位有非常好的帮助身体变得更加畅通的作用。所以对于一些长时间的缺少运动的人来讲是一个十分好的穴位。因此建议大家在日常生活中可以多进行艾灸,相信对于减肥也有一定的作用。

以上就是小编为大家整理介绍的关于艾灸减肥有用吗,艾灸减肥灸哪里减肥效果比较好的相关内容,看到这里相信大家对于艾灸减肥有了一个比较全面的了解了。其实说起减肥确实没有捷径可以走,虽然选择艾灸减肥,但日常的运动锻炼以及合理的饮食安排是必不可少的,只有这样才能有效减肥。